SUMMAT es una plataforma online para conocer cómo te encuentras respecto a tu bienestar físico y emocional, y a tu estilo de vida (actividad física, alimentación, higiene del descanso y hábitos tóxicos).

Esta plataforma fue inicialmente diseñada para las empresas que querían ponerla a disposición de su plantilla para la mejora de su bienestar, pero ante la situación con el COVID-19, el IBV ha decidido abrirla para que puedan usarla todas las personas.

Primero realiza la encuesta, obtendrás un Informe con el Diagnóstico de tu Bienestar. Ahora, sólo te queda seleccionar qué retos quieres plantearte para mejorarlo. Para ello, selecciona Historial y Evolución y Programas Recomendados. Selecciona 3 de los programas sugeridos por la plataforma en función de tus necesidades.

https://www.summa-t.com -> Para utilizarla, necesitas registrarte introduciendo tu e-mail y el siguiente código de empresa: XRO77Q